peters bladwijzers
Shared bookmarks
Shared bookmarks
Vrolijk zijn? Lach je gezond - GezondheidsNet Special - GezondheidsNet
#psyche
#gezondheid
15 years ago ∞
|
Shared by
peter
The Problem with Self-Help Books: Study shows the negative side to positive self-statements - Association for Psychological Science
In times of doubt and uncertainty, many Americans turn to self-help books in search of encouragement, guidance and self-affirmation. The positive self-statements suggested in these books, such as "I am a lovable person" or "I will succeed," are designed to lift a person's low self-esteem and push them into positive action. According to a recent study in Psychological Science, a journal of the Association for Psychological Science, however, these statements can actually have the opposite effect. [...]
#psyche
#gezondheid
#zelfhulp
15 years ago ∞
|
Shared by
peter
Hart en ziel: Geen zin om op te staan
Stress is een vergaarbak voor vage klachten. Van vermoeidheid, buikpijn en depressie tot hoge bloeddruk, angst en slapeloosheid. In elk geval is stress een buitenproportionele reactie op een onaangename prikkel. Dat iemand geruime tijd somber is na het overlijden van een partner begrijpen we, maar niet als dit al gebeurt bij een lekke band. Dan zijn prikkel en reactie niet met elkaar in evenwicht.
#psyche
#gezondheid
#angst
#depressie
#stress
#burn-out
15 years ago ∞
|
Shared by
peter
Previous
1
Next
User
Everyone
peter
Apply
Tags
-psyche
-gezondheid
a
ngst
b
urn-out
d
epressie
s
tress
z
elfhulp